...
Napisał(a)
To do treningu w warunkach domowych? I czy różne obciążenia są dostępne?
...
Napisał(a)
Że też ja wcześniej przeoczyłem ten dział, w sumie mam dopiero 31 ale dołączam do klubu. Ostatnio nawet na siłce zauważyłem że strasznie odstaje od młodzieży myśleniem bo tam gdzie teraz chodzę to przedział 16-20.
...
Napisał(a)
Wersji dla Pań jeszcze się nie doszukałem, ale poszukam, poszukam. Szkoda, że trening może trwać tylko 6min, bo to tyle co nic Ja wolę się dłużej pomęczyć
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
Ale chyba można uznać te 6 min za pierwszą serię w rampie 8?
Cześć grruby (już?) tatuśku
Cześć grruby (już?) tatuśku
...
Napisał(a)
Wbijać mi sogi dziady i baby
władowałem każdemu do 20 strony
Jeszcze tydzień treningów, potem regeneracja, opicie narodzin córy i ruszam z dziennikiem. 15-10-5 na kreatynce.
Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-02-13 17:32:08
władowałem każdemu do 20 strony
Jeszcze tydzień treningów, potem regeneracja, opicie narodzin córy i ruszam z dziennikiem. 15-10-5 na kreatynce.
Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-02-13 17:32:08
...
Napisał(a)
Jakoże Demol nie wywiązał się z obietnicy i nie dał foty tamtej panny z przedniej perspektywy, to ja to robię
No zawaliłem sprawę
Marta, ta panna ma coś w sobie ze z każdej perspektywy wygląda anielsko. Aż oczu nie mozna oderwać .
Myślę że jak tylko przyozdobi swoje wdzięki kobiece finezyjną żmijką, też się pochwali efektem końcowym .
Dzięki kto mi tam wbił soqa, odwzajemniłem
No zawaliłem sprawę
Marta, ta panna ma coś w sobie ze z każdej perspektywy wygląda anielsko. Aż oczu nie mozna oderwać .
Myślę że jak tylko przyozdobi swoje wdzięki kobiece finezyjną żmijką, też się pochwali efektem końcowym .
Dzięki kto mi tam wbił soqa, odwzajemniłem
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
lol, tu już wszyscy znawce mają
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Fajne hantle ! Ciekawe czy mają też taką sztange ? Wyciskanie z duzym obciążeniem na czyms takim byłoby wyzwaniem !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- ...
- 124
Następny temat
Przydatne programy wspomagajace trening i odzywianie
Polecane artykuły