ProteinBar
Oj tam cicho Kamil xD wmsknęła mi się z ręki ale nikogo nie było
Moja Metamorfoza-
http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
717
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16072
...
Napisał(a)
HugoBoss89
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
469
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23761
witam Rafale w kolejnym teście, po zdjęciach widać że przybyło cię troche
elegancko jedziesz dalej
ile chcesz ważyć do kwietnia ?
Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2011-02-12 00:22:57
elegancko jedziesz dalejile chcesz ważyć do kwietnia ?
Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2011-02-12 00:22:57
...
Napisał(a)
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Ta, te unoszenia na boki z 15 kg to nie komentować 
ale tak to jest git, tylko przygłuchy Rafał na jedno ucho, a na drugie zakłada słuchawke i nic nie słyszy...
ale tak to jest git, tylko przygłuchy Rafał na jedno ucho, a na drugie zakłada słuchawke i nic nie słyszy...
...
Napisał(a)
canecorso
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
Protein, w unoszeniu bokiem masz mniejszy ciężar niż w unoszeniu na tylny akton? cos chyba nie tak z technika w drugim cwiczeniu
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
717
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16072
Witam
Hugo - Dzięki, no nie wiem ile chce ważyć ale chcę się mieścić w portki
canecorso - W takim razie następnym razem nagram filmik, ale Kamil nie ma nic do mojej techniki w wykonywaniu tego ćwieczenia jeżeli już coś to czasami każe mi przytrzymać ciężar chwilke w górze i wolniej opuszczać.
Dzisiaj sobie wstałem o 13
I poszła porcja BetaBolic
Później śniadanko jak zwykle:
I wszystko na talerzu :)
To tyle narazie postaram się wrzucić jeszcze jakąs wypiske z dzisiaj
Hugo - Dzięki, no nie wiem ile chce ważyć ale chcę się mieścić w portki
canecorso - W takim razie następnym razem nagram filmik, ale Kamil nie ma nic do mojej techniki w wykonywaniu tego ćwieczenia jeżeli już coś to czasami każe mi przytrzymać ciężar chwilke w górze i wolniej opuszczać.
Dzisiaj sobie wstałem o 13
I poszła porcja BetaBolic
Później śniadanko jak zwykle:
I wszystko na talerzu :)
To tyle narazie postaram się wrzucić jeszcze jakąs wypiske z dzisiaj
Moja Metamorfoza-
http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html
...
Napisał(a)
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85038
cebula i masło orzechowe? ;O
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
469
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23761
hardcore to hardcore!
...
Napisał(a)
helpless
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
320
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17523
nie jest źle, można popić to mlekiem:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
717
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16072
xmejux a co w tym takiego?:D
dobrze smakuje i się nie nudzi :) - zachęcam spróbować
dobrze smakuje i się nie nudzi :) - zachęcam spróbować
Moja Metamorfoza-
http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Mało węgla z rana chyba , nie jestem po tym głodny ? 
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Poprzedni temat
Białko przed i po treningu + ryż.
Następny temat
NOWY ! Pomocy w nowym świecie, Pytania !
