szukam rady :)

Witam
Szukam porady jaka odzywkę stosować aby wyrzeźbić ciało.
Trenuje piłkę nożna 4 treningi w tygodniu zakończone meczem w niedziel. Do tego codziennie przed spaniem serie brzuszków , 1-2 razy w tygodniu siłownia.
chce spalić oponkę na brzuchu i trochę przybrać na masie, ale nie za dużo.

Tak to jest jak się czyta tylko to co piszą na opakowaniach.
Jeśli tak jest to zapraszam:
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Bio_Age_Meta_anabolon-opis25894.html

Też tego nie rozumiem, skoro każdy pisze żeby sobie dać spokój, znikome efekty po 900 tabletkach [ nie potwierdzone badaniami tylko opinią gościa, mogło to być przez jego staż itp.. nie wiadomo ] a oni i tak wolą wywalić 500 zł na Ha Em Be.








SIŁA!!!



Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-02-05 23:40:12

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]] 
+ rozklad b/w/t w diecie

Jedną rzeczą jaką ci doradzę to BCAA , dużo bcaa bo widzę że dużo trenujesz.
Poza tym żaden suplement nie spali ci tłuszczu bez diety. Zapamiętaj to.
Dieta musi być z ujemnym bilansem kalorycznym a "miejscowe spalanie tłuszczu" [ np. spalenie tłuszczu tylko z brzucha ] to mit itp.
Możesz kupić jakieś CLA czy l-karnityne.

jak jest różnica bcaa w proszku a bcaa w tabletkach >? wolał bym bcaa w tab. jeszcze jak bys mógł dokładną firmę i jakie bcaa to ma być / bo z tego co widzę są rożne rodzaje

To że BCAA w tabletkach jest nie ekonomiczne.
Np. 30 tabletek bcaa kosztuje 8 zl [ czyli 30g - 8 zl ]
BCAA TST 80 zl 500 g.
a za 80 zl masz tylko 300g w tabletkach. Taka różnica.
Polecam BCAA TST albo Xplode

może byc OLIMP BCAA Mega Caps/1100mg ??
czy doradzał byś jakieś inne bcaa

Przecież ci tłumacze - 30 kapsów za 8 zł - to ci wychodzi te 33 g czyli nie opłaca się.
Kup bcaa w prochu.

dobre HMB , DIETA I troche siłowni

up@ nie gadaj mu głupot o HMB. które ma cholernie znikome działanie a kosztuje tyle co BCAA.

inetheend pamiętaj tylko że w tych 500g prochu samego bcaa jest 384g :)

zamówiłem Olimp HMB Mega Caps 1250/360tab
zobaczymy co to da jak nic to spróbuje czegoś innego :)
Na jednych to działa na innych niby nie zobaczymy ze mną ;)
dzięki za rady itp :)