Pozycja odwrotna

Ostatnimi czasy w związku z kontuzjami ahillesów szukałem różnych sposobów, by sobie z nimi poradzić. Jednym z nich, poleconym przez jednego z moich trenerów była walka w odwrotnej pozycji.

Generalnie walczę jak na praworęcznego białego człowieka przystało, z lewą z przodu, ewentualnie na zapasach z prawą. Pamiętam, że robiac karate walczyłem z powodzeniem w obu pozycjach jednak po przejściu na kickboxing nie mogłem sobie z tym poradzić. Głównie ze względu na to, że tak jak nogi można robić z pozycji jakiejkolwiek z jakimkolwiek przejściem, tak techniki ręczne, gdzie w karate tak naprawdę są znikome, bądźmy szczerzy, gdy są po boksersku sprawiają kłopot w lustrzanym odbiciu. Szczególnie jeśli jest się początkujacym bokserem, jak ja

Ale co zauważyłem zmieniając pozycję? Zmienia się trochę mój sposób walki. Mniej używam lewej zdecydowanie. Tak jak w normalnej pozycji lewa była do punktowania a prawa do nokałtowania() tak z prawą z przodu prawa ręka służy do obu celów. Mam też wrażenie, że prawa ręka jest precyzyjniejsza od lewej i łatwiej bić w tułów, gdy przeciwnik stoi w lewej walki.

Z nogami sprawa jest trochę inaczej. Dużo sprawniejszą mam prawą nogę i to, że jest z przodu pomaga przy wszelkiego rodzaju stopkickach (preferuję boczne, frontalnego średnio lubię). Generalnie to tyle z zalet, że precyzyjniejsza noga szybciej dotrze do celu. Jest też mocno osłabiona przez zmniejszony rozpęd, bo lewa z kolei nie jest tak silna jak prawa i to, że jest z tyłu to żadna zaleta. Z prawą z przodu odpadają kopnięcia z półobrotu, bo lewa nie jest na tyle szałowa co prawa a prawa jest za daleko celu

W każdym bądź razie takie są moje przemyślenia po jakimś czasie używania. Prawdopodobnie nie rozwinę prawej na tyle, by była technicznie lustrzanym odbiciem lewej, ale na pewno ma swoje plusy z których mam nadzieję korzystać.

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-02-02 18:43:12

Jeśli jest się praworęcznym, pozycję odwrotną można wykorzystać z niższym przeciwnikiem- trzymając go cały czas na dystans ;)

Nigdy nie próbowałem zmieniać pozycji na stałe...ale walcząc w sparingu z mańkutami ,łatwo mi przychodziło wymanewrowanie takiego delikwenta ...z kolei w jakiejś zadaniówce ,można było ocipieć od tej ich odwrotności

Chyba kwestia przyzwyczajenia po prostu.
Ja od zawsze walczylem "w odwrotnej" i nie zamienilbym jej. Z plusow trzeba dodac jeszcze fakt, ze wiekszosc przeciwnikow slabiej radzi sobie z walczacymi w odwrotnej pozycji bo sa do tego nie przyzwyczajeni. Dodatkowo kopniecia wewnetrzne na udo tez nie sa przyjemne dla tych (najczesciej) malo obitych rewirow.

ja na poczatku mej przygody z sw walczyłem z normalnej pozycji (jestem leworeczny), dopiero kiedys po rozmowie w spamie(https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/12.gif[/img]) z Kamiru i Marcinem (tym od viet boxing, co juz go nie ma na sfd) przemyslalem sprawe i teraz walcze z odwrotnej, co nie zmienia faktu ze prawa reka to piach) z Kamiru i Marcinem (tym od viet boxing, co juz go nie ma na sfd) przemyslalem sprawe i teraz walcze z odwrotnej, co nie zmienia faktu ze prawa reka to piach) z Kamiru i Marcinem (tym od viet boxing, co juz go nie ma na sfd) przemyslalem sprawe i teraz walcze z odwrotnej, co nie zmienia faktu ze prawa reka to piach[img]../../buziaki/14.gif" alt="" /> . ale zyskalem mozliwosc nokautowania lewa reka! pzdr.

Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-02-03 12:17:52

Ja to wogole dziwny jestem bo lepiej mi sie boksuje w odwrotnej ale kopac wole z normalnej :-X

Zaraz wpadnie MichałJF i powie że nic nowego nie odkryłeś bo w JFJKD tak się walczy .

Ale to zupełnie inne podejście, bo oni tak walczą w standardzie. Lewa jest dużo lepsza do wszystkiego, ale chciałem podkreślić, że w prawej są pewne różnice na plus...

Hmm nie lubię walczyć z odwrotnej (jako bokser), ponieważ jestem szybki lewy prosty i sierp jest moim podstawowym atutem. Prawa ręką w żadnej pozycji nie osiąga takiej szybkości i cała koncepcja walki mi się sypie. Tak samo z lewą nogą. Mimo, że jestem prawonożny i praworęczny to całą lewą stronę mam szybszą. Podobnie kierunek rotacji: zwykle ludzie obracają się przez lewe ramię, ja w nawyku mam przez prawe. Siłę nokautującą mam w obu rękach (nawet gdy jestem w orthodoxie to lewą mam mocniejszą niż w southpawie).

Zwykle jednak podczas rundy zmieniam pozycję 500 razy bo wtedy przeciwnik jest zmieszany i dłużej się nad każdą akcją zastanawia (nawet nad głupim lokiem).

Lewa jest dużo lepsza do wszystkiego

troche dziwnie to zabrzmiało

ale wracajac do tematu. ja jestem lewy w przeszlosci walczyłem z praworecznego ale nie duzo czas mi zajeło przestawienie na mankuta gdyz duzym atutem jest silniejsza reka z tyłu, co nie zmienia faktu iz ciezko mi jest prawa z przodu jednakze wiecej jest plusów walczenia ze swojej naturalnej pozycji. pzdr.

Ja też jestem leworęczny , powiem wam , że fajnie jest walczyć z praworęcznymi. Jedyny minus to to , że na sekcji trener tłumaczy wszystkie techniki dla praworęcznych , a ja muszę se radzić ;P ;P Ale mimo to , prawy sierp jest ciosem nokautującym :P no i do wątróbki jest łatwiej trafić lewą nogą ;D

No to ja wkleję wywód z działu tradycyjne, w którym się o tym wypowiedziałem:

Żeby nie zakładać nowego tematu, chciałbym tutaj pogadać z Wami o odwrotnej pozycji i jej skuteczności. No więc, może stawanie silniejszą stroną z przodu jest skuteczne, tylko niewielu trenuje aby ustawiać się w ten sposób? Spójrzcie na Andersona Silvę, często staje prawą ręką z przodu (jest na 100% praworęczny) i dzięki temu udupił jak jakiegoś amatora Forresta Griffina. NA PRZYKŁAD Griffina... Albo w boksie - Oscar De La Hoya również stosował się do tej zasady.
Może jednak Bruce miał rację? Dobrze jest stawać w tej pozycji, bo w niej, będziemy niepokoić stawy kolanowe przeciwnika kopnięciem bocznym z silniejszej, wysuniętej do przodu nogi? Sam już nie wiem. Jedno jest pewne: wiem, że dobrze jest walczyć w obu pozycjach.

Tak poza tym to gdy staje w odwróconej pozycji na sparingach to też wydaje mi się, że uderzam szybciej i precyzyjniej.

Może jednak Bruce miał rację