Rowerek stacjonarny na masie

no to widze ze nie mam czego szukac na tym forum.. zal mi Was troche ale zapraszam na kurs który odbędzie sie w Centralnym Ośrodku Sportu (COS)w Walczu w dn.19-20 marca o tematyce:
„Specjalista w zakresie żywienia i suplementacji”.
Jestem pewien ze szybciutko zmienicie zdanie ale nie przekanamy sie pewnie bo lepiej poczytac pare postow osób o niewaidomej wiedzy niz wydac pieniądze na kurs prowadzony przez szkoleniowców kadry narodowej.

m_michu czlowieku ale ogarnij to forum, tutaj kazdy co sie zna powie Ci to ze jestes w bledzie.. nie mowie tu o sobie.. bo ja trenuje dopiero 3 lata i moze g**** wiem.. i mozesz nie wierzyc w te slowa.. ale ludzie ktorzy maja po 10 i wiecej lat stazu powiedza Ci to samo.. zrozum jeszcze jedno ze zawodowcy ktorych wymieniles.. to jest zupelnie inna liga.. pogodz sie z tym.. ze nie zawsze musisz miec w pewnej kwestii racji..

m_michu. Nie kwestionuje Twojej wiedzy, Twoje wypowiedzi sa poprostu zbyt jednostronne. Kazdy kij ma dwa konce. Organizm osoby ktora trenuje 10 lat i utrzymuje stale niski poziom tluszczu ma bardzo wysoki metabolizm i lepsza czulosc na insuline. Z pewnoscia osoba dopiero budujaca mase chcaca stracic tluszcz nie moze spozywac wegli przed aerobami. Na pewno sa wyjatki, ale przecietny czlowiek powinien przyswoic wegle po aerobach.

Bover0 Jezeli masa przy rowerku by mi nie szla to nie jezdzilbym na nim !Mysle ze 20-30 min jezdzenia nikomu na mase jeszcze nie zaszkodzilo .