m_michu

Początkujący

Napisanych postów: 138 Przeczytanych: 909 Szacuny: 3

Imię: michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-04-21 15:08:57 Data rejestracji: 2007-11-16 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: instruktor rekreacji ruchowej fitness - cwiczenia silowe, masażysta - rehabilitant Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
masteron,propionat,stanazol - jak polączyć	Doping	16	2012-03-12 15:27:58
wyposażenie siłowni na sprzedaż!!! Toruń	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	18	2010-05-26 18:54:30
plan kształtujący masę miesniowa - co skorygowac??	Trening dla zaawansowanych	2	2010-03-09 13:14:45
co na pierwszy cykl?	Doping	24	2009-06-22 10:53:17
klub combatu izraelskiego w Toruniu	Baza klubów Sztuk Walki	3	2009-04-13 20:01:53
trening rozwijający masę mięśniową - co o tym sądzicie?	Trening dla zaawansowanych	2	2009-03-06 14:21:33
fotki do oceny	Galeria Zdjęć	45	2008-12-25 14:33:13
PRZYKLADOWY plan treningowy na przyrost masy	Trening dla zaawansowanych	20	2007-12-12 20:56:58
cykla animal test+AAKG+BCAA	Odżywki i suplementy	6	2008-08-18 18:52:50
nowa silownia w Toruniu	Po siłowni, o siłowni	0	2008-05-25 14:06:46
atlas cwiczen z opisami	Trening dla zaawansowanych	2	2007-12-12 21:10:56
czynniki warunkujace trening	Trening dla zaawansowanych	12	2007-12-11 20:01:45
zasady weidera dla budowania masy	Trening dla zaawansowanych	0	2007-12-12 20:45:34
Czynniki warunkujące wzrost masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	0	2007-12-12 20:42:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masteron,propionat,stanazol - jak polączyć	Doping	2012-04-21 15:09:37
masteron,propionat,stanazol - jak polączyć	Doping	2012-04-21 07:49:13
masteron,propionat,stanazol - jak polączyć	Doping	2012-04-21 07:48:20
masteron,propionat,stanazol - jak polączyć	Doping	2012-04-20 14:56:49
masteron,propionat,stanazol - jak polączyć	Doping	2012-03-12 20:33:27
Worek czy steper...	Trening dla zaawansowanych	2011-06-09 21:44:17
Plecy Klatka	Trening dla zaawansowanych	2011-05-11 12:45:28
Bieganie jako aeroby czy rower??????	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 21:50:02
siłownie w toruniu	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2011-04-27 12:46:45
siłownie w toruniu	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2011-04-26 21:56:12
Siłownie w Toruniu	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2011-04-26 21:55:27
siłownie w toruniu	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2011-04-26 21:54:59
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-22 14:10:02
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-22 09:28:03
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-21 21:58:10
plecy-barki na jednej sesji	Trening dla zaawansowanych	2011-02-17 11:44:14
Rowerek stacjonarny na masie	Trening dla zaawansowanych	2011-01-31 13:13:42
Rowerek stacjonarny na masie	Trening dla zaawansowanych	2011-01-31 10:56:45
Rowerek stacjonarny na masie	Trening dla zaawansowanych	2011-01-31 08:54:31
Rowerek stacjonarny na masie	Trening dla zaawansowanych	2011-01-27 15:18:14
Rowerek stacjonarny na masie	Trening dla zaawansowanych	2011-01-27 15:10:01
Rowerek stacjonarny na masie	Trening dla zaawansowanych	2011-01-27 09:41:47
Rowerek stacjonarny na masie	Trening dla zaawansowanych	2011-01-24 11:19:48
tylni akton barkow	Trening dla zaawansowanych	2011-01-23 13:15:30
Pytanie do Speców dot. ćwiczeń na PLECY !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-11-16 13:42:29
Cwiczenia zupełnie z innej beczki	Trening dla zaawansowanych	2010-10-30 13:50:10
Masa + rowerek	Trening dla zaawansowanych	2010-10-22 13:26:57
Masa + rowerek	Trening dla zaawansowanych	2010-10-21 12:43:59
Mięśnie poprzeczne brzucha pytanie...	Trening dla zaawansowanych	2010-10-03 19:08:09
wyposażenie siłowni na sprzedaż!!! Toruń	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2010-09-19 18:35:03

m_michu

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?