191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html
...
Napisał(a)
Ale bary!
...
Napisał(a)
Za chudo jest moim zdaniem, na zawody jeszcze musisz troche pocwiczyc
NOT
jak Wuchta, będzie pudło, super jest
szacun za ciezka prace i powodzenia na zawodach
NOT
jak Wuchta, będzie pudło, super jest
szacun za ciezka prace i powodzenia na zawodach
.
...
Napisał(a)
" bylo cos mocniejszego " byla kreatyna pewnie i jakis pomper od doriana . Kur.. takich ludzi powinno sie banowac na forum , albo zrobidz dzial gdzie masz wstep przynajmniej z 3 letnim stazem
...
Napisał(a)
zgadzam sie z anglia tu kazdy je kreatyne raz w roku a wyglada jak szafa 4-drzwiowa z Ikei
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
fajne dwójki i łydki :) będzie pudło na bank
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
Na początku zrozumiałem że pudło że coś nie trafi a tu o podium godziło Powodzenia na zawodach
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Skrzyp:P, nowe fotki str. 8
Następny temat
1990r. końcówka masy - aktualne str.6
Polecane artykuły