SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tomek 25 lat cel debiuty 2011

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 48123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
aPAWEL V-ce MR SFD PRO
Ekspert
Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294
Ale bary!

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277
Za chudo jest moim zdaniem, na zawody jeszcze musisz troche pocwiczyc




NOT
jak Wuchta, będzie pudło, super jest
szacun za ciezka prace i powodzenia na zawodach

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10818
" bylo cos mocniejszego " byla kreatyna pewnie i jakis pomper od doriana . Kur.. takich ludzi powinno sie banowac na forum , albo zrobidz dzial gdzie masz wstep przynajmniej z 3 letnim stazem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 653 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29288
Jak mozesz to daj trening na barki

/
only the best

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262
zgadzam sie z anglia tu kazdy je kreatyne raz w roku a wyglada jak szafa 4-drzwiowa z Ikei

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 793
rewelacyjnie, powodzenia zycze bo o pudło nie musisz sie martwić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 119


Witam dodaję wcześniej obiecana fotkę nóg, kolejne zdjęcia będą w połowie lutego mam nadzieję ze już ze znacznie lepszą formą niż na poprzednich Dzięki wszystkim za komentarze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1718 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969
fajne dwójki i łydki :) będzie pudło na bank

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 154
Na początku zrozumiałem że pudło że coś nie trafi a tu o podium godziło Powodzenia na zawodach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 119


Witam wrzucam kolejne fotki z redukcji slipach w których będę startował
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skrzyp:P, nowe fotki str. 8

Następny temat

1990r. końcówka masy - aktualne str.6

WHEY premium