soczysta piers z kuraka

najlepiej wchodzi z frytkami i masa idzie

cały problem, że ludzie smażą luraka w dużej ilości tłuszczu i mieszają ciągle. Ja daje kilka kropel oliwy. wrzucam kuraka z przyprawami i czekam gdy mięsko ma się prawie przypalić energicznie potrząsam patelnią, aż się zapali( soki wypływające z kuraka się palą) trwa to może 3 min. A mięsko jest chrupiące i ma soczyste wnętrze.

Sog dla Pani się należy. Tak apetycznie wygląda, że już bym go przyrządził, niestety jestem w szkole :)

dobre polecam !

wypróbuję we wtorek:)

czym moge zastapic folie alu bo niechce mi sie isc do sklepu po nia

rosja1234 naczyniem zaro odpornym hehe. Ktos sie pytal jak z ta ryba, przygotowanie identyczne , przyprawa do ryb ziola prowansalskie,sol,pieprz w zupelnosci wystracza. Alternatywa pieczenia moze byc gotowanie na parze.

Dobra szama, z ryżem wchodzi elegancko przed treningiem, sog

Jak najlepiej to odgrzać ? (bo zrobilem sobie szamy na parę dni)Ponownie piekarnik czy patelnia ?

mikrofalówka