Michal345
Witam widziałem kilka rozwiązań odnośnie białka na kgmc i po ułożeniu diety wyszło mi 2.3g/kgmc ,waże 84 kilo.Czy bedzie ok?
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1298
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
159
z reguły białka daję się 2.2/kgmc najwyżej
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
bedzie ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
15 lat - dieta
Następny temat
Pytanie o obciecie kcal w dni nietreningowe i regeneracje
