Gryfy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 485

Na jakich gryfach się według Was lepiej ćwiczy? Olipijskim czy zakręcanym?
Rozumiem, że może zakręcanie jest irytujące, ale słyszałem, że lepiej obciążenie się trzyma poprzez uszczelkę i nie obraca. Nie wiem jak z olimpijskim bo sam go nie miałem i chciałbym poznać opinie..
Jeśli był już taki temat (nie mogłem go znaleść) to prosze mnie do niego odesłać

Zmieniony przez - kacuwns w dniu 2011-01-27 19:18:07

Zmieniony przez - kacuwns w dniu 2011-01-27 19:39:54

http://www.sfd.pl/Kacuwns/_dziennik_6_weidera-t702236.html
Mój dziennik - 6 weidera - dzień po dniu!
Zapraszam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

na olimpijskim

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Olimpijski bez dwóch zdań , podejrzewam że każdy Ci to powie .

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Dokładnie olimpijski, zwłaszcza jeśli chodzi o dynamiczne ćwiczenia, dzięki temu ze część na obciążenie jest na łożyskach to przy zarzutach itp. obciążenie się obraca a gryf pozostaje stabilnie w rękach a się nie wyrywa

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

kacuwns

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 485

Dzięki za radę!

http://www.sfd.pl/Kacuwns/_dziennik_6_weidera-t702236.html
Mój dziennik - 6 weidera - dzień po dniu!
Zapraszam!

...

Lqson

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 839

dokladnie to co napisal sasiad, moim utrapieniem byl martwy ciag na skrecanym gryfie gdy podrywalem cieza i po prostu czulem jak zaczynaja mi sie zrywac przedramiona bo caly ciezar zaczyna sie obracac i bardzo czesto nie dawalem rady tego zatrzymac :D:D smiechu bylo co nie miara ale na szczescie na profesjonalnej silce juz sa tylko olimpijske lub z lozyskami nie trzeba sie bawic w durne skrecanie.

nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat