Obciązenie+gryf prosty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221

Siema, planuje kupić dodatkowe żeliwne obciążenie + gryf prosty (dużo miejsca na obciążenia).
Co wy na to?
http://allegro.pl/najtaniej-sztanga-hantle-obciazenie-64kg-i1423719108.html
Lub: http://allegro.pl/zestaw-sztanga-hantle-zeliwne-56-kg-gryf-152cm-i1418355815.html
Chodzi o obciążenia o wadze co najmniej 45 kg.
Bo swoje mam, ale już mi nie starcza (40kg).
I mam gryf łamany i prosty, ale prosty jest... tani... i mu nie ufam za bardzo.
Do wydania mam 400 zł, z przesyłką.
Prosze o propozycje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lqson

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 840

nie wiem co ty robisz, gryf do 150 zł kosztuje w sklepie (na allegro moze taniej) i obciazenie po 3-4 zł za kg czyli wychodzi conajmniej 70 kg obciazenia

nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85038

Gryfy za krótkie, i zakręcane co nie jest plusem a minusem. Bierz min 180cm i na zaciski ;)

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886

Gryf bierz z Marbo 180 na zaciski j/w
Tu masz link do taniego obciążenia, co prawda aukcja już wygasła ale zadzwonić i sie dowiedzieć zawsze możesz http://allegro.pl/nowe-obciazenie-promocja-3-69-zl-za-kg-i1389067098.html

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

qvens

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221

Za 400 zł kupie obciązenie + gryf prosty + 2x hantle + przesyłka.
Czyli chyba się opłaca.
A wole na zakręcania gryfy, bo na zaciski mogą spaść jak przechyle =D

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886

Hantle to właśnie lepsze zakręcane, ale sztanga lepsza na zaciski bo szybciej się zmienia, a poza tym sztangę podnosisz w poziomie góra dół to jak Ci może spaść?

Ja miałem na śruby a teraz mam na aciski i dużo lepszy

no ale to twój wybór

...

Przemo7755

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 319 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3448

Gryf na zaciski jest THE BEST!

Sam mam i ściąganie np. przy super seriach trwa kilka sekund :).

Hantle według uznania, ale proponuję lepszych firm, bo mam jakieś z allegro i niby wygodnie się trzyma, dobra stal, ale przy np. uginaniu o kolano same się odkręcają.

Ciężary zamów u tokarza za około 3zł/kg Ci zrobi i transport drogo nie wyjdzie, bo na miejscu pewnie jakiegoś masz.

Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.

...

qvens

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221

Mam dziadka tokarza ;D
Miał mi wytoczyć za free 100kg obciązenia, ale raczej nic z tego nie będzie bo coś plecy mu siadają ;[

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85038

to kup mu jakis katonal i niech toczy :D

Zapytaj trenera i dietetyka