Dieta na mase ! POMOC

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 643

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

19papaj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19

Czy moglby mi ktos ulozyc albo podac diete na mase ? chce robic mase miesniowa poniewaz wage chce trzymac w tej granicy tylko spalic to co nie potrzebne a zamienic w miesien.

Staz na silowni:3 lata
Wiek:19 lat
wzrost; 185cm
waga;92kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

nie rozpisujemy tutaj diet, a jedynie poprawiamy, poczytaj posty podwieszone działu i sam coś ułóż.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

19papaj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19

Okej ale w tygodniu nie bede mial czasu.przysiade i w weekend poczytam i uloze.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zapisz sobie ten temat bys nie zaśmiecał

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jaka dieta

Następny temat

Dieta ~3200 kcal Ekto

Polecane artykuły

Dieta na mase ! POMOC

Odżywianie i Odchudzanie

jaka dieta

Dieta ~3200 kcal Ekto

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących