Aspartam - liczy się jako węglowodan ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1540

Jak jest z tym aspartamem ? Na opakowaniu pisze, że składa się głównie z węglowodanów, a w necie mówią, że jest metabolizowany jako aminokwas i nie wytwarza przy metabolizmie glukozy. Wliczać go więc do dziennej dawki węglowodanów ?

Zmieniony przez - Pyroraptor w dniu 2011-01-20 08:36:16

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Chodzi Ci o słodzik, wątpie abyś spożywał jakieś wielkie ilości tego aby to wliczać w diete.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Pyroraptor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1540

Dla mnie to ważne, bo myślę nad Atkinsem.

Zmieniony przez - Pyroraptor w dniu 2011-01-20 11:21:50

...

sqrwi3l

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9608

ale tego nie walisz w setkach gramów tylko setnych więc spoko słodź ile chcesz tym ;)

chociaż lepiej by było coś zdrowszego np. sucralose (nie metabolizowany węglowodan), stevie(ekstrakt roślinny), albo nawet ksylitol(cukier brzozowy)- tak jest węglowodanem ale ma ig=8 więc nawet bym tego nie liczył...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

Nie wliczasz. stosujesz w małych dawkach i przy tym zostań lub kup lepsze słodziki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

A jaki jest najlepszy słodzik? I czy zdrowszy jest od jednej płaskiej łyżeczki cukru?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

stevia imo jest dobra i na pewno lepsza od cukru

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485

Atkinsa sobie daruj. Poczytaj forumowe posty podwieszone i rozpisz rozsądną dietę.

oraz aspartam, nie jest takim złem jak trąbią w mediach.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-20 21:16:04

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

zgadza się imo i tak lepszy od cukru z którym przesadzamy w większości

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GenesisX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 291 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7731

Sugeruje unikać aspartam. Amerykańscy żołnierze a szczególnie piloci odrzutowców maja zakaz spożywania aspartamu.
Dlaczego?
Aspartam zamula umysł, wpływa baaardzo niekorzystnie na mózg etc.
Nie bazuje na mass-mediach które trąbią że aspartam jest szkodliwy itp. Te dane pochodzą z bardziej zaufanego źródła...

Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-01-22 13:32:09

...