Pyroraptor

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1540

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2011 (18:36)

Data rejestracji 07.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zamrażanie twarogu półtłustego witam! w biedronce jest przecena twarogu półtłustego - 1,75 pln/1 szt. jak myślicie mogę go kupić więcej i zamrozić ?	8	2011-03-15 03:50
Odżywianie i Odchudzanie	Glikogen, łoj, masło orzechowe 1.tak z ciekawości: wie ktoś ile wątroba i mięśnie mogą przetrzymać glikogenu u normalnego, niezbyt aktywnego człowieka (wiem, że u aktywnego wątroba 100 g, a mięśnie 400 g). 2. mam dostęp do łoju cielęcego w bardzo korzystnej cenie. jak myślicie	5	2011-03-11 18:19
Odżywianie i Odchudzanie	Gorzkie kakao - jakie węgle czy gorzkie (tj. bez dodatku cukru) kakao ma proste czy złożone węgle ?	2	2011-03-12 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Co się dzieje. z tł. z awokado po smażeniu planuję jutro wszamać rano omlet z awokado. na rozgrzany smalec planuję wylać masę jajeczną z awokado i voila. mam pytanie w związku z tym czy pod wpływem wysokiej temperatury tłuszcz jednonienasycone w awokado nie zamienią się w nasycone (jak w	11	2011-02-24 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Czy owoce morza można gotować na parze witam! kupiłem ostatnio "mieszankę morską" z biedronki (krewetki, małże, pierścienie kalmarów itp.). czy mogę ją po rozmrożeniu ugotować w urządzeniu do gotowania na parze ? jeśli tak to ile ?	1	2011-02-09 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Aspartam - liczy się jako węglowodan ? jak jest z tym aspartamem ? na opakowaniu pisze, że składa się głównie z węglowodanów, a w necie mówią, że jest metabolizowany jako aminokwas i nie wytwarza przy metabolizmie glukozy. wliczać go więc do dziennej dawki węglowodanów	12	2011-01-20 08:35
Odżywianie i Odchudzanie	Ortoreksja w rodzinie może niezbyt pasuje to do działu, ale mam problem. w rodzinie mam ortorektyków (nie mylić z anorektykami) czyli prościej fanatyków na puncie zdrowej żywności. dla nich wszystko to chemia, szkodliwe (mięso faszerowane antybiotykami i	3	2011-01-09 17:22
Dietetyka ogólna	Przeskoki kaloryczne, a tycie załóżmy, że do organizmu dostarczane jest o wiele mniej kalorii niż potrzebuje - np. mniej o 1000. później nastąpi nagły przeskok kaloryczny w górę o te przykładowe 1000 kcal. mówi się, że organizm zareaguje tyciem. jednak jak długo będzie ono	2	2011-01-08 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Wątroba indycza B/T/W wie ktoś jakie parametry b/t/w ma wątróbka indycza ? w internecie znalazłem coś takiego: kcal: 228 b: 17,8 t: 16,4 w:	7	2011-01-06 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Kiełbasa odtłuszczona witam! ostatnio w moim mięsnym pojawił się cała seria odtłuszczonych kiełbas - od wieprzowo-cielęcych po krakowskie. czy orientuje się ktoś jakie to możem ieć parametry b/t/w ? czy można sobie na to pozwolić ? jestem na redukcji.	1	2010-12-07 00:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kiełbasa zamiast kurczaka? Dieta dla studenta :)	2011-04-02 03:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta białkowa (Dukanowa) + cwiczenia.	2011-03-30 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	Masa a Szpital!!	2011-03-30 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Zamrażanie twarogu półtłustego	2011-03-15 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Glikogen, łoj, masło orzechowe	2011-03-15 03:49
Odżywianie i Odchudzanie	Glikogen, łoj, masło orzechowe	2011-03-11 19:57
Kuchnia SFD	Placuszki twarogowe	2011-01-21 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Aspartam - liczy się jako węglowodan ?	2011-01-20 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż biały	2011-01-11 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Ryba mrożona ile g bez glazury	2011-01-09 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ortoreksja w rodzinie	2011-01-09 18:19
Dietetyka ogólna	Cebula	2011-01-08 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Wątroba indycza B/T/W	2011-01-06 19:59