(L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

wiesz, za***iscie pomaga, czasem warto zainwestowac. mi uratowal caly trening

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Jeśli mnie przyciska na bieganie, to tylko w stabilizatorze

Ale prawda jest taka, że dzięki wzmocnieniu mięśni treningami, rzepka mi już nie lata na boki.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Guakamole nie lubisz???

No co ty super gnieciesz avokado z sokiem z cytryny pieprzem platkami ostrej papryki dodajesz cebule i pomidorek pokrojony - mnam

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Nono, 4nn ma racje, ale mam na mysli, ze nie moglam wzmonic miesnia, bo mi rzepka latala po kolanie---> nie moglam robic nic wlasciwie bez bolu i stabilizator mi bardzo pomogl w treningu i teraz znowu mam miesien czworoglowy

...

Gorzka83

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022

Avocado z sałatek tylko znam, mdłe i obślizgłe

przetestuję jako pastę
Stabilizator mam podobny, najprostszy, faktycznie lepiej w nim, tylko mój bez szyn jest, teraz dopiero widzę

Zanim szarpnę się na lepszy pójdę do fizjo albo ortopedy, zobaczymy co powiedzą, Mala_mi obiecała mi że też podpyta swojego co to może być.
Mam wrażenie że dolegliwości nasilają się po węglach prostych i nie wiem czy sama się wkręcam, czy faktycznie może być coś takiego możliwe

Zmieniony przez - Gorzka83 w dniu 2011-01-21 12:38:21

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Nie kupuj byle czego sama, koniecznie spytaj DOBREGO fizjo/ortopedy. Ja dostalam tru-lite donjoy, ale mam podwichnieta rzepke, a co Ty masz to nie wiem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam wrażenie że dolegliwości nasilają się po węglach prostych i nie wiem czy sama się wkręcam, czy faktycznie może być coś takiego możliwe

Nie, nie wkręcasz sobie. Spożycie cukrów prostych może powodować ból stawów.

Gorzka, a ty masz w rodzinie przypadki artretyzmu? ;->

...

Gorzka83

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022

Gorzka, a ty masz w rodzinie przypadki artretyzmu? ;->

Lepiej.
Mam w rodzinie ciężki przypadek gośćca stawowego (całkowite kalectwo - babcia) i młodzieńczego reumatoidalnego zapalenia stawów w wieku 2 lat (siostra).
Stawy na razie nie puchną, badania krwi robię co roku, OB staram się nawet częściej.

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Ha to moje ulubione zaleciee dieteytczne, watrobka rybna przynajmniej raz w tygodniu (szkoda ze tylko w puszce u nas jest) i codzinnie omega3 oraz 3x porcja tranu