bcaa/białko

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

Tak sie składa że jestem w posiadaniu mass xxl i night protein blend dietę mam taka samom jak Dawid G. efekt to 3kg w miesiąc tylko ze jem 3 posilki dziennie a nie 6 ale zwieksze ich liczbę do 6 .Jeszcze raz dzięki za pomoc Adam.J

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

sowiszon - Niestety tak jest, czy to ktoś kto zaczyna i ma straszne braki w odżywianiu może je nadrobić suplementami, czy to już zaawansowana osoba bez suplementów będzie stała w miejscu.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

sowiszon

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 347 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6229

Jestem zdanie ,że silna psycha i domowe wpier**** przynosi największe korzyści ,może to troche staromodne ale tak rozumuje cały proces.Jestem za techniką CON/ECC przy czym ECC 2tyg na 4 miechy.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat