Przerwa w teningach

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114

Witam. Trenuje 3 miesiące KB. Ale od świąt miałem dopiero jeden trening bo jestem chory, na trening ide dopiero w najblizszy piątek tj.7.01. Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp.

,, To nie krytyk walczy,lecz Ty więc nie zważaj na nic i rób swoje''

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Coś napewno się pogorszy. Z drugiej strony przez 3 miesiące i tak nie ma co o formie mówić. Idź i trenuj.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

cynik75

Ekspert

Szacuny 706 Napisanych postów 4378 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 75792

Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp.
A jest tu jakaś wróżka, która zna dokładnie budowę, regenrację, metabolizm i inne duperszwance Twojego organizmu?
Też nie mamy pojęcia jak wpłynie na Ciebie przerwa w treningach.
Spadek formy na pewno będzie. Jak duży/mały to HGW.

...

golus15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114

Ok. Dzięki

,, To nie krytyk walczy,lecz Ty więc nie zważaj na nic i rób swoje''

...

bokser7393

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16509

Zależy czy dbałeś o siebie podczas tej przerwy, czy siedziałeś cały dzień przed komputerem jedząc na obiad chipsy.

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...

danniieell

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4437

Ja tez teraz chorowałem i też miałem trening (jeden we wtorek) co dziwne wytrzymałość wzrosła

Z dnia na dzień coraz lepiej.

...

_radek

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261

Każdy jest inny, ja po tygodniu przerwy na pierwszym treningu najczęściej już czuję się nie tak jak normalnie

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...

KondiCapo FIGHT24.PL

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 8247 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78867

Ja po przerwie świątecznej w treningach - 17 dni - dawałem radę mimo, że w tym wolnym czasie się głównie obijałem, a trening był na prawdę ciężki. Nie ma co się zastanawiać, idź na trening, w najgorszym wypadku odbudujesz to, co straciłeś.

Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau

...