Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
114
Witam. Trenuje 3 miesiące KB. Ale od świąt miałem dopiero jeden trening bo jestem chory, na trening ide dopiero w najblizszy piątek tj.7.01. Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp.
,, To nie krytyk walczy,lecz Ty więc nie zważaj na nic i rób swoje''
Szacuny
703
Napisanych postów
4379
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
75808
Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp. A jest tu jakaś wróżka, która zna dokładnie budowę, regenrację, metabolizm i inne duperszwance Twojego organizmu?
Też nie mamy pojęcia jak wpłynie na Ciebie przerwa w treningach.
Spadek formy na pewno będzie. Jak duży/mały to HGW.
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78867
Ja po przerwie świątecznej w treningach - 17 dni - dawałem radę mimo, że w tym wolnym czasie się głównie obijałem, a trening był na prawdę ciężki. Nie ma co się zastanawiać, idź na trening, w najgorszym wypadku odbudujesz to, co straciłeś.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
golus15
Krzysztof Piekarz
4rScorpion
cynik75
bokser7393
_radek
KondiCapo
