Nic tylko cwiczyc. SOG !
...
Siłka spoko, przydało by się tylko więcej obciążenia i stojaki wolno stojące do przysiadów, ale sog i tak sie nalezy 

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(

...
nosilka elegancka;) luknijna moja link ponizej;))
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
...
mi się podoba 

...
siłka konkret , aż samemu by się poćwiczyło
. A jeśli można wiedzieć ile wydałeś na cały sprzęt ?
Łap sog'a
. A jeśli można wiedzieć ile wydałeś na cały sprzęt ?
Łap sog'a
...
spoko siłka, dużo miejsca
SOG poszedł
SOG poszedł
=>JAK POMOGŁEM DAJ SOG'A<= -=[][][][][]---------[][][][][]=-
TEST BETA BOLIC - http://www.sfd.pl/TEST:_BETA_BOLIC_mkmati-t693370-s8.html PODSUMOWANIE
PaSiBRZuCHy volume 3 - http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA:_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html
...
Siłka spoko. Ale brakuje według mnie 2 rzeczy.
1. Porządnej ławki
2. Porządnych stojaków/racka
1. Porządnej ławki
2. Porządnych stojaków/racka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!