Dąż do takiego wyglądu o jakim marzyłeś, a nie do takiego który ci narzucono
...
Napisał(a)
ogladnij jakis sobie filmik na YT jak kolesie cwicza to odrazu bedziesz miec chec zlapania za sztange, bynajmiej mi to pomaga jak mam okres zalamki i nie chce mi sie na silke isc.
...
Napisał(a)
Przemyski, kofeinka to jest to.
Ale 200mg rano, 200 przed tren. kolo 15.00 wczoraj i po MC myslalem tylko zeby spac Czasem nic nie pomaga, tylko "silna slaba wola".
Teraz filmiki Roberta sa na topie i dosc pozytywnie wplywaja na mnie
Ale 200mg rano, 200 przed tren. kolo 15.00 wczoraj i po MC myslalem tylko zeby spac Czasem nic nie pomaga, tylko "silna slaba wola".
Teraz filmiki Roberta sa na topie i dosc pozytywnie wplywaja na mnie
...
Napisał(a)
Moim zdaniem powinienyś dać sobie spokój z 2-3 tyg. tak żeby odpocząć od tego wszystkiego. Po tym czasie zdecydujesz co dalej robić może znajdziesz inne hobby, a może będzie Cię znowu ciągło do ćwiczeń.
...
Napisał(a)
poogladaj sobie roberta burneike na youtubie mi pomaga :) motywacja jest
Let's do IT
...
Napisał(a)
Jest euforia po obejrzeniu Roberta i można iść prosto na siłownie :P :)
...
Napisał(a)
Webcam ja sobie robiłem takie przerwy przymusowe (wyjazdy do pracy na wakacje) po powrocie przywitania i znalazłem inne hobby w knajpie przy kuflu z piwem i przez to uciekło mi ponad 2 lata treningów w sumie (bo czasami miałem przebłyski i znajdowałem czas dla żelastwa)
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
ja to wbijam w galerie sław sfd i patrze na Arnolda i Zane'a :D od razu biegnę na siłkę.
...
Napisał(a)
SasiadxXx są różni ludzie. Ja zaczynałem ćwiczyć z 3 lata temu z 5 kumplami nie było sie gdzie pomieścić teraz jest nas dwóch. 3 zrezygnowało bo znalazło inne zajęcie tzn. jeden maluje aerografem, drugi remontuje motocykle typu Mz Wsk itp.., a trzeci sie stoczył pije i ćpie mieszka gdzie sie da.
Polecane artykuły