Masa czy rzeźba ?

Witam!!!!
Cwicze juz od dluzszego czasu.
mam od pewnego czasu mały problem iz nie wiem na co mam cwiczyc. Osiągnąłem juz pewną mase ale nie chce byc az tak duzy powiedzmy jak pudzian bo to dla dziewczyn jest obrzydliwe.
Mój cel:
wygląd jak Cristiano Ronaldo, tylko ze on powiedzmy chyba ma gdzies tyle co ja np. w klacie ale jest wyrzeźbiony i ja tak chce wygladac jak on.
moj wiek: 16 lat.
robilem mase i nagle zauwazylem faudy na brzuchu lekkie a Ronaldo tak nie ma czyli moze stop masowaniu...
Przy okazji chciałbym sie dowiedziec ile Cristiano Ronaldo ma w pasie i w klacie?

pozdrawiam

ps: moze wstawic fotke
?

Zmieniony przez - buze w dniu 2011-01-03 21:58:41

na siłce należy babrać a nie spalać na niej to dalczszy proces a jak szukasz sposobu zacznij czytać.

wstaw

wstaw zdjecie, swoja droga smieszny tok rozumowania :D

http://img706.imageshack.us/i/deltraaaa.jpg/
da rade cos z tego wyrzezbic?
by jak najbardziej przypominac Cristiana Ronalda?

ile moze miec w brzuchu C ronaldo? mniej niz ja ? widac to?

Zmieniony przez - buze w dniu 2011-01-03 22:04:59

chłopie do stołu póki co, nie ma w czym rzeźbic

skąd mamy wiedziec ile masz Ty i Ronaldo w pasie...?? wrózki raczej na tym forum nie spotkasz

a Cristiano Ronaldo na twoje oko ile moze miec w pasie i w klacie? pas 80 i klata 110 abo klata 100? bo to tylko takie wyrzeźbione jest a duzo on chyba nie ma...i koszulki obcisłe nosi

Rzeźba jak nic Ostro cie podlało
Koleś ty wyglądasz jak cień tego i tak wychudzonego piłkarza
Masuj ostro na razie, potem rzeźba i będziesz wyglądać lepiej niż ten pedałek.

brakuje Ci do niego z 10-15kg masy mięśniowej wiec zacznij jeść i przy okazji znajdz innego idola pozdr układaj plan zywieniowy

To musi być prowokacja
Wiele razy było poruszane to że chociaż byś ćwiczył,jad i myślał tak samo jak Twój idol to nie jest powiedziane że byś podobnie był zbudowany!
Z genami nie wygrasz

są ludzie i nie

Po zobaczeniu zdjęcia mogę dać się zabić za to że wygląd Pudziana Ci nie grozi a i tej masy to ja nie widziałem co ją wypracowałeś.
Micha,siłownia i do roboty żeby fantazja nie ponosiła.Pozdrowienia