Ból pleców - jakie ćwiczenia w domu ? /siedząca praca/

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2803

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czarek23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17

panowie i panie

jak na fotce bóle w części 1 lub 2 - generalnie związane z siedzącą pracą, małego ruchu i noszeniem 5 miesięcznego bobasa ...

czy są jakieś ćwiczenia coby sobie nieco ulżyć ? generalnie temat dotyczy mnie ale i mojej małżonki u niej głownie część ciała nr 2

www.idczarek.pl
Moderator w dziale Grafika/Fotografia /K**/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020

nie garb się

apropos,kiedyś widziałem na forum coś ciekawego...
oo mam
https://www.sfd.pl/Cwiczenia_korekcyjne_na_kręgosłup-t516680.html

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-01-03 21:51:45

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...