Masa a bieganiee

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: masa , bieganiee

Ilość wyświetleń tematu: 663

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kubaesp

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 97 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 480

Witam jestem na masie i mam pytanie czy zaraz po treningu, chce pobiegac lub pojezdzic rowerkiem i czy robiąc to nie spale nic z mięśnia? Tzn nie chce nic spalic od pasa w góre ,bica itp.Ponieważ chce spalić tłuszcz z brzucha jak nie to co powinienem robić

BOSS

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Diety pilnuj.

Nie ma miejscowego spalania tłuszczu - leci równomiernie z całego ciała.

...

kubaesp

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 97 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 480

Kur,, pytałem sie czy moge biegać lub rowerkiem śmigać po trenigu i czy przez to nie spadne w bicu .

BOSS

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Chcesz to biegaj, tylko diety pilnuj a widać jak dokładnie czytasz to co napisałem bo nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie, leci równo z całego ciała więc o bica, szczególnie gdy to taka mała partia bym się nie bał/przejmował się tym.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-02 23:09:45

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat