Napój izotoniczny a redukcja

Hey,

czy będąc na redukcji z dietą 2,5B/1T/2WW napój izotoniczny (ok 35WW) pity podczas treningu będzie utrudniał spalanie tłuszczu?

Piłem do tej pory wodę, ale muszę przyznać że po isostarze miałem więcej mocy, a przede wszystkim chęci.

Może zrezygnować wówczas z węgli prostych po treningu i wypić samą odżywkę białkową?

Pozdrawiam.

Dla mnie bezsens , nie napisałeś ile trwa trening i najczęsciej jaki ma charakter.
Jeżeli to faktycznie redukcja ja bym sobie odpuścił ( chyba że bilans pozwala ) a u Ciebie jest to kosztem czegoś.

Zmieniony przez - FEYO w dniu 2011-01-02 18:04:41

Faktycznie, nie napisałem jak wygląda trening.

FBW ok 50 minut po tym 20-30 minut aero i tak co 2 dni.

W takiej sytuacji odpuścił bym...