fotki

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 243 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7562

a tak wygladam teraz, cwicze okolo 6 miechow. Wymiary aktualne w profilu. Peosze o szczera ocene.

Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces
Pozdrawiam Look15.

Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces
Pozdrawiam Look15.

...

skorup

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 33410

na moje oko to fotki z tego samego okresu, nie widze różnicy

może przez to że z daleka robione i inne ujęcia

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 50243

młody jestes wiec sie nie martw
skup sie na masie, jak zrobisz ok 10 kg to wez sie za rzeżbienie i bedzie dobrze

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

MUTRA

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 23555

181cm i 69 kilo? masz grube kości chyba. Jeść trzeba zacząć :D, dużo papu duuuuuuuuuużo

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...

PiOtReK 15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 809 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53299

J/W musisz nabrać więcej masy, a narazie łap SOGA i ćwicz dalej

"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

#################

#Barlinek ruless#

#################

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja tez nie widze roznicy
jedz i cwicz

Pozdrawiam, g4bb3r

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

czyli co sie zmieniło?? moze cwiczyłes tylko nogi

eminem "sing 4 the moment"
Sing with me, sing for the year
Sing for the laughter, sing for the tear
Sing with me,just for today
Maybe tomorrow, the good Lord will take you away

...

nexus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2486

brak znaczacej róznicy

=====---Każda prawda ma dwie strony: moją i twoją.---====

====----pozdrawiam----====

nexus

...

Termitek

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 48425

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!
----------------------------------------------------------

zycie jest walka ... .. .

... .. .

...

dj.piotras

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 236 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3970

moim skromnym zdaniem to fotka 1 jest lepsza niż 2, ale jak to jeden z przedmówców powiedział, że może to kiepskie ujęcie, ale ćwicz dalej i łap masę a będzie gites

PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!!
>>> www.WEB-CLUB.prv.pl <<<

Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat