nexus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

122

przeczytanych postów

2486

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2008 (17:50)

Data rejestracji 25.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Kaloryfer Na Wakacjach	2004-08-14 17:59
Galeria Zdjęć	Oto cała ja :)	2004-07-10 00:45
Galeria Zdjęć	Troche fotek z graduacji i z wycieczki :-)	2004-06-19 20:30
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-17 12:58
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-16 15:53
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-14 08:45
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-14 00:57
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-13 11:40
Galeria Zdjęć	No to i Ja sie ujafnie :P	2004-04-15 22:24
Galeria Zdjęć	No to i Ja sie ujafnie :P	2004-04-15 01:10
Galeria Zdjęć	17 LATEK	2004-04-15 00:39
Galeria Zdjęć	17 LATEK	2004-04-14 23:40
Galeria Zdjęć	No to i Ja sie ujafnie :P	2004-04-14 23:16
Galeria Zdjęć	Biceps mojego brata	2004-02-13 00:20
Galeria Zdjęć	Wasze ulubione DYSKOTEKI :)	2004-01-04 22:34
Galeria Zdjęć	Wasze ulubione DYSKOTEKI :)	2004-01-04 18:29
Galeria Zdjęć	15 latek do oceny	2003-12-20 17:43
Galeria Zdjęć	to moja fotka dla pań :)	2003-12-14 19:57
Galeria Zdjęć	Moja koleżanka	2003-12-08 00:00
Galeria Zdjęć	Andrejki w Ekwadorze-tak sie bawimy	2003-12-03 22:39
Galeria Zdjęć	Andrejki w Ekwadorze-tak sie bawimy	2003-12-03 20:43
Galeria Zdjęć	Andrejki w Ekwadorze-tak sie bawimy	2003-12-03 18:00
Galeria Zdjęć	Andrejki w Ekwadorze-tak sie bawimy	2003-12-03 00:20
Galeria Zdjęć	przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D	2003-12-02 23:55
Galeria Zdjęć	Andrejki w Ekwadorze-tak sie bawimy	2003-12-02 23:41
Galeria Zdjęć	Oceńcie mnie 15 lat i 58k wagi	2003-11-25 14:18
Galeria Zdjęć	100 Lat Cichy-Figa :)	2003-11-16 01:20
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2003-11-07 15:54
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2003-11-06 00:15
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2003-11-02 21:22

Najnowsze publikacje

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Badania naukowe

Co dzieje się w jelitach, gdy jesz za mało błonnika? Niepokojące zjawisko!

Fitplota

Gwiazda internetowego świata fitness CT Fletcher walczy o zdrowie

Fitplota

Czy lekkie ciężary wystarczą do budowania mięśni? Arnold wyjaśnia!

nexus 0 Początkujący