Jagmaster
A no tak, więc dam jeszcze MC, nie wiem czy robić na zmianę z RDL czy całkiem sobie odpuścić RDL, bo nigdy nie robiłem RDL i nawet nie wiem od jakiego ciężaru zacząć sprawdzanie.. ;p
Oburącz, bo występuje u mnie za duża dysproporcja w sile przy lewej i prawej stronie i lewą ręką nie robiłbym tyle co prawą
Jak oglądałem filmiki to każdy miał jakieś uchwyty do tego t-bar row, ale sądzę, że jak będę robił normalnie trzymając za gryf to też się nic nie stanie 
/
Bo właśnie ty dałeś w propozycji planu RDL po przysiadach i nic konkretnego na plecy, dlatego dałem zamiast RDL ten t-bar row, bo wydawało mi się, że zapomniałeś o plecach ;f
Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-12-28 19:47:35
Oburącz, bo występuje u mnie za duża dysproporcja w sile przy lewej i prawej stronie i lewą ręką nie robiłbym tyle co prawą
Jak oglądałem filmiki to każdy miał jakieś uchwyty do tego t-bar row, ale sądzę, że jak będę robił normalnie trzymając za gryf to też się nic nie stanie
/
Bo właśnie ty dałeś w propozycji planu RDL po przysiadach i nic konkretnego na plecy, dlatego dałem zamiast RDL ten t-bar row, bo wydawało mi się, że zapomniałeś o plecach ;f
Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-12-28 19:47:35
><>
Anonim
