...zacząć ćwiczyć.

Witam. Tak jak w temacie chciałbym zacząć ćwiczyć ale nie wiem za co się zabierać. Chciałbym wyglądać co najmniej tak :


Więc jak możecie pomóc i powiedzieć co jak to z góry dzięki. Dodam też, że mam 17 lat, 170 cm wzrostu.

http://img43.imageshack.us/i/imagemcr.jpg/ Tu jest poprawne zdjęcie.

nic o swojej wadze nie napisałeś

czy miałes kiedys stycznosc z silownia,czy w ogole posiadasz jakas wiedze kulturystyczna?

Waga - 65 kg
Wzrost - 170 cm

Miałem styczność z siłownią i wiem co nie co o kulturystyce ;))

Skoro miałeś styczność i wiesz co nie co o kulturystyce to skąd to pytanie?
Ale kto pyta nie błądzi. Poszukaj w tematach podwieszonych FBW lub ACT. Ułóż plan i wklej do oceny.

A co do zdjęcia, które wysłałeś - myślę, że jeśli będziesz się starać to będziesz wyglądał dużo lepiej. :)

Powodzenia!

Dzięki :). Mi tylko wystarcza tak jak on :).

http://www.suple4you.pl/zdjecia/285.jpg Jak takie coś się nazywa ? Steryd ? Czy innaczej ?

Dzięki :). Mi tylko wystarcza tak jak on :).

http://www.suple4you.pl/zdjecia/285.jpg Jak takie coś się nazywa ? Steryd ? Czy inaczej ?