dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

dziku: ja studiowalem rok na politechnice we wroclawiu, potem po semestrze 2 kier studium w bialym, ani jednego nie skonczylem, potem obecna szkola, ktora trwa delikatnie mowiac 2 razy dluzej niz powinna takze jestes jeszcze dobry student

a teraz nie przebywasz w bialym z tego co piszesz, co?

ciezary juz ladnie. ja od poniedzialku robie podejscie do MC tez na 6razy w ostatniej serii, ale dam chyba 90kg.

widze, ze silke macie z prawdziwego zdarzenia, to co trzeba bez zbednych pyerdol, no moze ten atlas bym na cos wymienil

brak apetytu, czego to wina ? dziś zjadłem :

2kaps spalacza,
2 placki owsiane,
porcja shock'a
zupa z piersi,ryżu,warzyw,wody,koncentratu
porcja Matrixa
i teraz ledwo zjadłem dwie bułeczki i jogurt

coś jest nie tak, zawsze miałem apetyt.

Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2010-01-10 16:31:20

ktorys ze skladnikow supli moze miec takie dzialanie albo przestawiles sie na tryb niedzielny

jak dokladie nazywa sie ten twoj spalacz?

cytogenix xenadrine rfa-x

a może to wina shocka ? bo kiedyś ktoś mi mówił że przez pierwsze dni brania miał mdłości, biegunkę i brak apetytu a potem wszystko było ok

Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2010-01-10 17:07:19

dziku bycmoze i shocka. mysle, ze na bank ktoregos z tych supli bo niemozliwe zeby taki wyrwidąb nagle stracil apetyt
ale ktorego to nie powiem bo nie stosowalem zadnego z nich.

zyjesz dziku? cos cie dawno nie bylo

Witam serdecznie wszystkich ponownie :)

przede wszystkim wesołych świąt, mimo że już prawie po świętach

bardzo żle ze mną się porobiło przez ten ostatni rok od ostatniego wpisu tu, waga była straszna, bo było już prawie 135kg, teraz jest 128 także jakiś tam promyk nadziei jest na powrót do 100kg.

od kogoś kto przebiegał 20km do kogoś kto ledwo wchodzi na czwarte piętro

narazie taki ogólny zarys dam tego co planuje, zaraz jadę na obiad świąteczny także większa rozpiska pojawi się tu wieczorem.

przede wszystkim chce do wiosny zbić do 100kg, nie myślę narazie o żadnych cyklach na masę potem, staram się skupić na jednym i zrobić to jak najlepiej.

także panowie dajcie trochę wsparcie i opowiadajcie co tam u was działo się za ten rok bo mam takie zaległości że o cię ch**y

dobrze ze sie zdecydowałes w koncu powrócic, ale z tego co piszesz to sporo pracy przed tobado wiosny jeszcze torche czasu zostało
życze powodzenia

a u nas powoli leci cały rok cięzko cwiczac nie o******layac sie

sporo pracy, a najgorsze jest to że nie wiem jak trening połączyć z obecną pracą, pracuje w fabryce mebli FORTE jako magazynier, i po 8h a czasem jak trzeba 10h ciągania paczek po 40kg to odechciewa się jakiego kolwiek treningu ale może coś wykombinuje. teraz lece na obiad, wpiska będzie wieczorem

siema! widze ze tez redukujesz sporo;] bede wpadal dopingował i wspieral:) wpadnij czasem do mnie bo tez mam redukcje sporej ilosci sadla:P

trzymaj sie , pozdrowienia