Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 28588

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bartand

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 71 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19901

Jezeli nie przygotowujesz sie do zawodow, to mysle, ze IG nie jest az taki wazny

, ale jesli spozywajac produkty o niskim IG lepiej sie czujesz, to chill.

...

E-qester

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 719 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9862

Wiesz co, poprostu lubię mieć wszystko dopracowane, jeśli mam taką możliwość

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

Wiesz co i tak tego dokładnie nie wyliczysz, poza tym jak wyliczysz dokłądnie ile spaliłeś kcal w codziennych czynnościach które wykonujesz w domu nie osiagalne dlartego luz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

Zarówno białka i tłuszcze i dodatek warzyw obniży IG poza tym każdy batat będzie miał trochę inne wartości. pozdr jasniej sie nie da

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

E-qester

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 719 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9862

Wiem wiem, nie ma tutaj sztywnej ramy IG i kalorii, oraz wartości odżywczych. Reasumując bataty to dobre źródło węgli i nadają się na redukcję tak samo jak owsianka i brązowy ryż ?

...