SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening na przyrost siły

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7
Chciałbym zwrócić się z prośba o ułożenie ,polecenie solidnego planu treningowego z góry dziękuje :D oczywiście na przyrost siły
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
nie ta kolejnośc- plan układasz Ty a my korygujemy, wypełniasz tez ankietę i czytasz regulamin- posty podwieszone!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10695
Bardzo solidny: 5/3/1 Wendlera.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 700
obecnie na płaskiej robie 7/7/5/5/3/3 i dobrze idzie ;) polecam

nothing is what it seems!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oceniajcie 5cio dniowy plan

Następny temat

Sposoby na powiekszenie bicepsu

electro
Polecane artykuły