Rejestracja

Jaki przyrost siły na klatke w jakim czasie podczas masówki?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: jaki , przyrost , siły , klatke , jakim , czasie , podczas , masówki

Ilość wyświetleń tematu: 1492

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 439 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6055

No właśnie. Niedawno zaczołem trening na mase. Chcialbym wiedziec ile siły mi przybędzie i w ile czasu. Chodzi mi gł. o wyciskanie na klatkę.

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni."

gg: 3733009

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

...

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 110519

15 dżuli na kilogram kwadrowy

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3503

a to zalezy czy z wiatrem czy pod wiatr. bo jak z wiatrem to mzoe nawet 17 dżuli ......

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 649 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11940

Quart

Pagu

Co za post Dżizes hehehehehe ale ci ludzie teraz są niecierpliwi, a przy tym jacy dociekliwi ....
Aha już wiem tu chyba chodzi o majówkę heheheh

**** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

**** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

...

Ekspert

Szacuny 11082 Napisanych postów 51076 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816

Wątpie czy twoja matka znała by odpowiedź na to pytanie, To zależy od twoich uwarunkowań ganetycznych, pożywienia, ile już trenujesz itp. Jest tylko jeden sposób żeby sie przekonac... Sam sprawdź!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening Klaty

1

Następny temat

JAK ĆWICZYC EFEKTYWNIE

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły