Just4Kill
Witam!Jestem poczatkujacym, wiec prosze was o pomoc z treningiem na mase.
Jakis program,ilosc seri i powtuzen,dieta itp.
Bardzo prosze o pomoc!
Jakis program,ilosc seri i powtuzen,dieta itp.
Bardzo prosze o pomoc!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78
PS. Chce trenowac narazie 3 razy w tygodniu ! :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zbicie 15kg w jak najszypszym czasie i Rzeżba.
Następny temat
trening siłowy do oceny
