SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wykonywanie pompek..

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1299

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1255
Czy wykonując pompki musze schodzić aż do samej ziemi, czy wystarczy zgiecie rąk o ok. 80 - 90 stopni ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 462 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12181
Do samej ziemi.

Na chvj mi podpis?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jw

Robisz tak, żeby klatka dotknęła do podłogi. Ruch powinien być kontrolowany (nie uderzasz klatką o podłogę, anie się od niej nie odbijasz).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór treningu - własna przeróbka "Mawashiego" czy Proteo System?

Następny temat

Ławka, krótki drążek i hantle

WHEY premium