...
Napisał(a)
Czy wykonując pompki musze schodzić aż do samej ziemi, czy wystarczy zgiecie rąk o ok. 80 - 90 stopni ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jw
Robisz tak, żeby klatka dotknęła do podłogi. Ruch powinien być kontrolowany (nie uderzasz klatką o podłogę, anie się od niej nie odbijasz).
Robisz tak, żeby klatka dotknęła do podłogi. Ruch powinien być kontrolowany (nie uderzasz klatką o podłogę, anie się od niej nie odbijasz).
Następny temat
Ławka, krótki drążek i hantle
Polecane artykuły