...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez scR z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness.
100 kg przebyty jeden cykl na próbę nie za bardzo zadziałał,15 lat stażu , nigdy nie nazekałem na siłe 180 wycikskanie ,200 wioslownie w opadnie 320 x2 przysiad ale nie o to chodzi , problem polega na sylwetce nie jest taka jak powinna być , mój pierwszy cykl po 15 latach trninku 10 deca durablolin 1e7d i testosteron prolongatum 1e5d całość 10 deki i 15 testosteronu plus odblok i tak prawdę mówiąc to na kreatynie lepsze wyniki robiłem ,pytnie zasadnicze co zrobić zeby uzyskać suchą masę mięśniową ( jaki cykl ) bo o tym mówimy w temacie diety i suplementacji wiem wszysko teraz potrzeuje wiedzy zawodników nie leszczy wiec takcy niech sie nie wypowiadją. myśle o cyklu 16 tydoni 1-16 testosteron priopionikum 100mg eod, deca 1e7day 1-16 i winsrol depo ind. 1 eod 1-16 tyg oczysićie plus odblok jśli maćie jakieś pomysły na ten cykl jakieś udoskonalenia to czekam ,porblem jest taki ze nie mam zadnego prolemu z przbraniem masy ale to nie jest mamsa jakoścowo dobra ja potrzemuje jakości czekam na propozycję pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ok widze ze narazie nie wiele z tego wyszło moze teraz bedzie łatwiej
oto staff który juz posiadam teraz tylko rozpiska
35x100mg prolongatum
20mil deca 300mg/ml
20ml propionikum
30ml stanazol
oto staff który juz posiadam teraz tylko rozpiska
35x100mg prolongatum
20mil deca 300mg/ml
20ml propionikum
30ml stanazol
...
Napisał(a)
Jakis Neo tutaj spamowal ostatnio...
A jak nie to nie ten dzial tylko "Doping"
A jak nie to nie ten dzial tylko "Doping"
...
Napisał(a)
Powinienes jednak zweryfikowac swoja wiedze o diecie przede wszystkim.
...
Napisał(a)
Tutaj
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
...
Napisał(a)
Trenbolon, winstrol, testosteron. jesli chodzi ci o zdobycie zmakomitej jakosc miesnia i spalenie zbednego tlusczu. A co do saa skoro nie podzialalo albo miales cos nie tak z tymi specyfikami no albo poprostu za male dawki skoro masz tak dlugi staz. poczekamy na wypowiedz expertow ; D
Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-12-05 14:12:06
Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-12-05 14:12:06
...
Napisał(a)
dziéki swiatas20 o takie posty mi chodzi ,konkeretne i na temat bez sciemniania
...
Napisał(a)
1. WIEK: 35
2. WAGA: 100
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 125
-udo: 70
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15
6. DIETA:
-białko: 220
-węglowodany: 400-500
-tłuszcz: 60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 opisany w pierwszym poscie
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: nie praktykuje
-przysiad: 320
PYTANIE:
pytanie w pierwszym poście
2. WAGA: 100
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 125
-udo: 70
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15
6. DIETA:
-białko: 220
-węglowodany: 400-500
-tłuszcz: 60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 opisany w pierwszym poscie
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: nie praktykuje
-przysiad: 320
PYTANIE:
pytanie w pierwszym poście
...
Napisał(a)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
t3 a watroba
Następny temat