kumpel mnie w***wia:)

Chcę w przyszłym tygodniu rozpocząć treningi boksu. Z tego co czytałem przed 1 treningiem warto zrobić kondycję ale nie koniecznie bo na treningach się wyrobi. Kumpel mnie w.... znaczy denerwuje, żebym przed pójściem na 1 trening poćwiczył trzymanie gardy i ciosy( jemu pokazywał kolega co pół roku trenował)i twierdzi, że w klubie to mi raz pokażą i już nie będą korygować tylko lać po ryju:)czy mam rację, że wolę zaczekać z tym do treningów, nie chcę utrwalać złych nawyków i w ogóle. dzięki za odpowiedzi, jeśli był już taki temat to przepraszam ale nie znalazłem.pozdrawiam

idz na trening.

Jeden co ćwiczy pół roku, uczy tego co nic nie ćwiczył a ten swoją wiedzę (zaiste tak bezbłędna i profesjonalną ) przekazuje dalej. Kółko wzajemnej adoracji. Idź na trening i nie słuchaj kolegów.

czyli mam rację,że lepiej iść na trening będąc zielonym niż mając złe nawyki np w gardzie.?

na trening ide na pewno:)

Idź na trening i nie słuchaj tego miszcza

dzięki za szybkie odpowiedzi Panowie. a może mi ktoś mniej wiecej powiedzieć czego się spodziewać na 1 treningu?

Najpierw trener pokaże Ci jak stać w gardzie i jak się poruszać. Później może na tarczach coś poćwiczysz, na koniec ćwiczenia kondycyjno siłowe i do domu.

aha, a jak treningi są rozłożone tak: pon- stacyjki( kondycja), środa- technika, piątek sparingi. to ja będę robił stacyjki bez znajomości podstaw, czy tak jak napisałeś?

idę w poniedziałek

Edytuj posty. Odnośnie treningów to mniej więcej jak 4rScorpion napisał. W każdym razie fajerwerków się nie spodziewaj. O tym co będziesz robił na stacjach zadecyduje trener ale nie widzę jakiejś przeszkody, bo stacje niekoniecznie muszą być powiązane z techniką (jak np. worek) ale mogą być siłowe, ogólnorozwojowe.