SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia - Wzrost(14 lat)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1831

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2912
Witam.


Chciałbym wiedzieć czy mając,14 lat moge uczeszczać na siłownię bez szkody dla zdrowia przedewszystkim czy nie zachamuje wzrostu.

Wzrost:170
Waga:68kg


Pozdrawiam:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
Wzrostu nie zahamujesz wałkowane milion razy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2912
Wiem,ale także wszystkie wypowiedzi sa inne ale jak jest tu specjalista od tych spraw to proszę o napisanie :)

Na siłownie chodze cztery miesiace
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
Niepyerdol ja tez wtedy zaczynalem i troche uroslem jeszcze jakies 2cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2912
Teraz jaki masz wzrost i ile masz lat ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
arnold jak zaczynał miał 180cm i urósł jeszcze 8cm wiec nie martw sie i trenuj!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
Urośniesz tyle ile masz ;> to zależy od genów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2912
Dobrze,dzięki wam za pomoc mam nadzieje ze nie piszecie tego tak byle jak i to jest prawda :D

Proszę jeszcze o więcej wypowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Nie idź na siłownie.

Rozwijaj się ogólnie poprzez sporty zespołowe czy sztuki walki, na cięzary masz jeszcze czas...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10368
nie szalej z cięzarem w martwym i przysiadzie a bedzie git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2912
Ok

Proszę jeszcze innych o wypowiedzenie się :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odpowiedni trening i dieta

Następny temat

Cwiczenia na Brzuch

WHEY premium