OD ZERA DO BOHATERA.

Dobry avatar Koniu - widzę ,że też jestem fanem króla ;>

hilde to jest taka kwestia że kiedyś gdy ćwizyłem targałem z lekką pomocą 130 kg na klate na raz ;) a teraz 80 kg wycisne i jest cięzko niestety łapka mi bardzo spadła 36 cm a jak ćwiczyłem mialem do 43 cm. przytłacza mnie to troch, to nie jest jeszcze ostateczna decyzja z tym winkiem ale zobaczymy. Wszystko z głową, wszystko dla ludzi

"jade z koksem" :D

;) no teraz byłem kilometr marszu 4 kilometry biegu ;) musiałem spalić te kotleciki, dziś poraz pierwszy je zrobiłem ale to raczej po siłowni powinny być jdzone a nie na wieczór chociaz przy moim trybie zycia to cięzko stwierdzić bo jka by nie było zjadłem je po przebudzeniu.

nie napisałem jeszcze

wzrost 182 cm
wiek 25 lat
na forum od 6 lat

Zabrałem sie za siebie raz a porządnie i bede jechał z tym koksem tak długo aż będą takie efekty jakie sobie uwaliłem w głowie.

no szacunek stary dobrze ze wziołes sie za siebie widąc mocny charakter masz,
a swoja droga zla ta twoja dziewczyna ze przez nia sie tak utuczyłes

no spoko historia, ale i tak efekty mogłby być lepsze.
Mówisz ze zero cukru, co?? Ale miód to też cukier... a mała łyżeczka cukru gdzieś tam przy jakims tam posiłku też jest cukrem. W kurczaku z ananasem takze jest cukier (tak, w ananasie)
Piszesz ze zero chleba a następnie piszesz że jadasz chleb wieloziarnisty (to też chleb)

Nie żebym się czepiał... A z tymi sterydami todaj se spokój, skoro wcześniej trenowałeś (pewnie bez dopalaczy) i widzisz że mozesz to teraz też trenuj czysto a o takich środkach myśl dopiero jak już naprawdę nie pójdzie.
Pozdrawiam

ale ci matat wytknał błedy,jego przemiana i tak jest bardzo dobra,mało kto by sie wział tak ostro za siebie,co do kosku fka z winstrolem mogłbys troche poczekac co do clenbuterolu tu jestem odmiennego zdania,clen to nie steryd i wytyczne co do jego stosowania nijak maja sie do sterydów.
i taki off

Matat ale ja ci zazdroszcze wzrostu....

matat były by lepsze ale jak chudłem za szybko jadłem więcej ;)

mogłem to uściślić z tym chlebem bardziej że zwykłego ani pszennego nie jeść no mój błąd ;)
cukru praktycznie wogóle nie stosowałem.

To fakt wcześniej to uzyskałem bez sterydów, praktycznie na odrzywkach typu leviathan vault białko vitlamax 82 i ważyłem 98 kg. teraz chce mieć jak najlepsze efekty i siłe nie przekraczjąc 85 kg wagi. Chce wrócić na treningi znów walczyć ale teraz moja siła, siła uderzenia są do bani

Koniu można przenosić do odchudzania ... na dzień dzisiejszy

Później pewnie do dopingu - po kolejne rady