domer
Oczywiscie. Tylko staraj sie uwzgledniac w diecie proporcje kwasow tluszczowych. Nie zapominaj tez o warzywach.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
...
Matek93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25177
dzięki, warzywa oczywiście są, dorzucić np orzechy włoskie? rozumiem że stosunek ma pozostać 1/1/1?;p
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście nawet na codzień
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25177
dzięki sogi rozdane :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25177
Zmieniony przez - Matek93 w dniu 2010-11-18 22:11:23
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
58
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
749
czy w okresie zimowym ktory sie zbliza mozna swieze warzywa zastapic takimi mrozonymi hortexu, albo bonduelle i np ugotowac je sobie na parze?? czy takie zamrozone duzo ustepuja swiezym pod wzgledem witamin i wartosci??
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście że można nawet trzeba. Drobne straty są. Najlepsze bedą gotowane na parze. Tylko unikaj kukurydzy i groszku pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
58
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
749
a co z warzywami typu fasola czerwona?? szparagowa (zielona badz zolta)??
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
szparaga ok ale fasole raz na jakiś czas
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
58
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
749
i jeszcze dwa pytania odnosnie piersi z kuraka, po primo: czemu jak kupuje piersi takie malutkie ladniutkie to po ugotowaniu sa mieciutkie i delikatne, a jezeli kupie w tym samym sklepie ale takie duze piersi to juz sa po ugotowaniu twarde i wlokniste bardzo?? a drugie pytanko: czy piersi kupowane na tych tackach pod folia sa gorszej jakosci niz zwykle na wage??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę/ekto/warunki szkolne/proszę o ocenę :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- ...
- 81
Następny temat
Dieta redukcyjna- bardzo proszę o sprawdzenie.
