SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jeść w pracy?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1391

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1
Witam, potrzebuje rady, mam nadzieje że dobrze trafiłem.
Pracuje fizycznie. Jestem poza domem od poniedziałku do piątku nie mam dostępu do pieca itd. Co jeśc? Pomóżcie na razie robie kanapki z czym popadnie, banan, jogurt, lion..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6159 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23888
możesz kupic pojemniki na zywnosc i sobie wczesniej ugotowac co potrzebyjesz i siup do pojemnika, nie musisz zawsze kanapek wcinac, jedzenie tez nie bedzie gorące ale żródła makroskładników na pewno lepsze niż chleb z wedliną

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Chleb razowy z kurczakiem i warzywami, ryż z kurą i warzywami w pojemnikach ... jest tyle możliwości, wystarczy pokombinować. Połowa tego forum (jak nie więcej) pracuje/uczy się i jedzie na pojemnikach Dieta poza domem to nic trudnego, wystarczy chcieć

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-08 07:39:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 251 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1691
Chyba pomyślę nad artykułem pt. "Przepisy na dania na wynos" Też jestem fanką pojemników, niektórzy mówią,że to za dużo zachodu, ale nieprawda Nie musisz się męczyć z kanapką, z której wylatuje Ci cała zawartość, poza tym sałatkę w pojemnik możesz sobie zrobić dzień wcześniej i wsadzić do lodówki,będzie nawet lepsza na drugi dzień, a przeleżałe kanapki raczej nie są fajne

be like water...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1
dzieki za rady sam bym nie wpadl na te pojemniki.
a jest roznica miedzy Poweradem a Tigerem? Jakis inny napoj z witaminkami moze by sie przydal.

Zmieniony przez - malykrzys w dniu 2008-06-08 10:03:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6529 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39912
ja bym tego nie pil jesli masz diete

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33482
ja tez pracuje fizycznie, gotuje ryz brazowy ktory wolniej wchloni sie niz bialy i zapewni mi energie na dluzszy okres albo kasze jeczmienna, do tego kurczak i sos albo warzywa, wszystko robie wieczorem, wrzucam pozniej do pojemnika - budze sie o 4:30 biore pojemnik z lodowki + widelec i do roboty jazda !

ps. raz widelca zapomnialem, nie popelnij tego bledu, jadlem wystruganymi paleczkami z drewna
pozdro

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-06-08 11:30:45

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-06-08 11:32:28
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dla mnie będzie najlepsze?

Następny temat

Tkanka tłuszczowa, a tkanka mięśniowa...

injelly