Wzdęcia i gazy

nie schudłeś przez 3 dni z miesni 2 kg

To gazy traktujemy jako coś pozytywnego czy raczej negatywnego? Skąd mam wiedzieć, że gazy to u mnie efekt zakwaszenia? Jem zazwyczaj dużo warzyw i owoców, gazy mam co jakiś czas.

gazy są normalne pod warunkiem że występują nie za czesto i z określoną czestotliwością da się wyczuć

sesja
nie ma co się martwić jak walniesz bąka raz na jakiś czas, przyczyn gazów jest bardzo wiele, więc nie ma co zrzucać od razu na zakwaszenie, jeżeli chcesz mieć pewność zrób badania krwi.


pzdr/

Dzięki. Mam skłonności do wyolbrzymianie pewnych rzeczy i z tymi bąkami - raz na jakiś czas - pewnie też tak jest.

Pozdrawiam

Daj znać po jakimś czasie i nie panikuj.

Witam. Wyzdrowiałem już dawno. Spróbowałem ziemniaków zamiast ryżu i niestety po nich też mam to co po ryżu, może tylko troszke mniej jest tych gazów. Przeczytałem w jakims temacie ze gazy moga byc tez powodowane za duza iuloscia wegli. Moj rozkald btw na razie jest 2.4b 1.5t 5.0ww. Co myslicie zebym tak np. na tydzien czy dwa wyprobowal wejscie na wyzsze tluszcze a zmniejszyc wegle? moze to rozwiazaloby problem. Tluszcze bym dal tak na ok.1.8 a wegli ucial odpowiednio zeby bilans sie zgadzal

zmniejsz też białka do 2g
ww ok 4g