Wzdęcia i gazy

Cześć, wiem że takich tematów było już sporo bo już sporo z nich przeczytałem. Jednak mój problem jest troche inny bo ryż W ZADNYM TEMACIE nie byyl wymieniany jako POTENCJALNA przyczyna gazów. A ja właśnie dostaje ich po zjedzeniu ryżu. Wiam to bo dziś specjalnie zjadlem kuraka osobno i ryz z warzywami osobno i gazy zaczęły sie po zjedzeniu ryżu.


Troszke a nawet bardzo to wkurza bo: po treningu jem ryż biały i cyca i pierdze :(

do szkoły biore ryż brązowy, cyca warzywa i co? i teaz mi sie chce pierdziec a nie ma jak! boli mnie potem brzuch bo musze to wstrzymywac :/


po makaronie razowym mam to samo.

Ale co CIEKAWE: uwaga: PO platkach owsianych nic mik nie jest! Moge je jesc duze ilosci naraz i nic! Jednak nie bede przeciez jadl platkow owsianych z kurczakiem bo to chyba za dobrze by nie smakowalo;/

co poradzicie? co mam zrobic? jak rozwiaza problem?

Skup się więc na jednym. Najlepiej załóż własny i tak wszystko opisz. Twój problem jest bardzo prosty. Sam powinieneś na niego wpaść.

ile gotujesz ryż czy makaron spróbuj dłużej

ryz brązowy to ze 40 minut a na opakowaniu pisze zeby 30. a biały ok 25 minut a pisze na nim zeby 15. Ale sprobować jeszcze dłużej?

Kolego miałem podobnie po płatkach owisianych i mięta pomogła. Koniecznie bez cukru.

nie nie ma sensu skoro tak długo gotujesz jedynie co pozosało eliminować

ale to czym mam ten ryż zastąpić? ja już nie mam pojecia skad te weglowodany czerpac oprocz platkow ;/

wymieniasz same produkty ktore są "zakwaszajace" a jesz do tych posilkow odkwaszajace? /moze masz zakwaszenie

to także może być prawdopodobne i nie można wykluczyć

no tak ale panowie jakbym mial zakwaszenie to pewnie bym mial tez gazy po innych posilkach ale po platkach nie mam, po twarogu na noc tez nie. Jem warzywa wiec chyba nie tu problem. A wiec czym mam zastapic ten glupi ryż?

hahahah :D ja tam problemu nie mam jestem w klasie z 22kolesiami i 2 dziewczynami jak sie z***ie to all sie ciesza wiec w czym problem xD?

a probowałes espumisan brac po posilku?