...
Napisał(a)
A co do siłowni to mogę zrobić domową kupując przyrządy do ok. 1000zł a atlas, rowerek stacjonarny już mam ale czy wyjdę na tym tak samo dobrze gdy bym miał chodzić na normalną siłkę ? pzdr
...
Napisał(a)
Dobra doczytałem że z tą "domową siłownią" to bez sensu. Na razie jako piorytet stawiam redukcje. Jakie suplementy mogę kupić żeby chociaż trochę przyśpieszyć proces chudnięcia :s Ważę teraz ok. 74kg a moim celem jest granica 60-65.
...
Napisał(a)
widze że nie trafia do Ciebie jak ludzie dobrze Ci radzą. powodzenia
...
Napisał(a)
Bo gdy by te reduktory tłuszczu były nie skuteczne to by ich ludzie nie kupowali a jednak kupują
...
Napisał(a)
suple są dla osób które mają dietę dopiętą na ostatni guzik i się jej trzymają, nie masz to nie kupuj
najlepiej spalacze stosować po nadejściu stagnacji (ale przez stagnację rozumiem brak spadków na przestrzeni 1-2 tyg. przy trzymaniu diety, regularnym treningu siłowym, aerobach itd..) albo jak jesteś bardziej zaawansowany, początkującemu wystarczy sama dieta, ze spalaczem nic więcej nie osiągniesz na początku
najlepiej spalacze stosować po nadejściu stagnacji (ale przez stagnację rozumiem brak spadków na przestrzeni 1-2 tyg. przy trzymaniu diety, regularnym treningu siłowym, aerobach itd..) albo jak jesteś bardziej zaawansowany, początkującemu wystarczy sama dieta, ze spalaczem nic więcej nie osiągniesz na początku
--== GAINER TEAM ==--
Polecane artykuły