SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złote myśli trenerów z naszych siłowni i userów SFD, czyli cytaty godne zapamiętania

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 13604

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
Mój podpis mnie motywuje i jest świetnym, jak dla mnie cytatem

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 380
gabinet lekarza sportowego, kilkanaście lat temu:

lekarz: co pani trenuje?
ja: kolarstwo torowe
lekarz: kolarstwo? kobieta? balet, to ja jeszcze rozumiem, ale na co pani kolarstwo...?

JESTEM STRASZNIE WDZIĘCZNA TUTEJSZYM EKSPERTOM ZA POMOC I CIERPLIWOŚĆ :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
"jak boli,to znaczy,że żyjesz"

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wrong:

Przychodzi mi do glowy taka analogia: dobra whisky (Lean Dessert) versus wino gazowane (zwykle odzywki)



Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-12 15:02:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 380
Jeszcze to, z góry przepraszam autora/autorkę, bo to zaczerpnięte z SFD - nie ze złośliwości, ale nie mogę się powstrzymać, bo bardzo mnie ubawiło:

"Wyszło mi B:T:W 123:90:85 ( w gramach ) to znaczy że przez cały dzień mogę zjeść tylko 300gram jedzenia ??? mam to jeszcze rozłożyć na te 7 posiłków?"

JESTEM STRASZNIE WDZIĘCZNA TUTEJSZYM EKSPERTOM ZA POMOC I CIERPLIWOŚĆ :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
kiedyś u lekarza sportowego:

ja: to podbije mi pan w książeczce zgode na udział w zawodach?
lekarz: nie!
ja: ???
lekarz: bo ja sie nie zgadzam, żeby dziewczyny sie biły!

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Martucca

Znam pewnego hardkorowego trenera który mówi, że jeśli po treningu masz jeszcze siłę rzygać, to nie dałaś z siebie wszystkiego

1

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Rozmowa na siłowni z kolegą - ekspertem kulturystyki (21 lat i już 3ci cykl wali a wygląda jak pulpet)

- Ja: w po treningowym jem 200 g ryżu;
- Ekspert: ja też, ale możesz jeść taki suchy? Bo ja jogurtu dolewam, wtedy jest zayebisty;
- Ja: jak to suchy, z mięsem jem
- Ekspert: no ale ile można tego mięsa jeść. Chyba nie jesz w każdym posiłku?


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498
"Jeśli nie pokonasz słabości własnego umysłu,pokonanie innych nie przyniesie ci szczęścia"-tekst z plakatu-kalendarza sekcji,to słowa mojego instruktora.


Konfucjusz spłodził podobne hasło: "Najlepszym wojownikiem jest ten,który pokonał samego siebie"

Przesłanie widzę w obu tekstach takie same

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marta (LadyM):

my ostatnio na treningu takie cos robiliśmy, raz prosto, raz w lewo, raz w prawo, tylko bez sztangi, ale za to z partnerem, który odychał te nogi, jak już byly w górze - daje w kość

Ciekawe...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla dziewczyny. Początkująca

Następny temat

_fretka_ / TDEE na redukcji - rozbieżności w sposobie obliczania

forma lato