http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
jeden jest niby do zawodow, drugi jest ten stary.
...
Napisał(a)
to wlasnie nie jest ten stary bo chociazby nie ma wegli a ma hydrolizat... i ponoc ma jakies inne zmiany bo wladze sie zaczely czepiac jak o wszsytko teraz...
Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2010-10-31 00:42:59
Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2010-10-31 00:42:59
...
Napisał(a)
a powie mi ktos jak to wlaczyc w taka suplementacje po treningowa:
-odrazu przed treningiem 25g hydrolizatu
-trening 1,5h
-odrazu po carbo, bcaa, glutamina, aminokwasy
-20 min aeroby
-animal pak + 25 hydrolizat
sizeona wzucic odrazu po treningu silowym czy moze po aerobowym a hydrolizat przyjac pol h pozniej?
-odrazu przed treningiem 25g hydrolizatu
-trening 1,5h
-odrazu po carbo, bcaa, glutamina, aminokwasy
-20 min aeroby
-animal pak + 25 hydrolizat
sizeona wzucic odrazu po treningu silowym czy moze po aerobowym a hydrolizat przyjac pol h pozniej?
...
Napisał(a)
znaczna poprawa siły i wytrzymałości, zdobyta masa bardzo dobrej jakości. Produkt wysokiej klasy, trochę drogi ale myślę że wart swojej ceny - polecam ze względu na smak i trwałość zdobytej dobrej jakościowo masy
im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...
...
Napisał(a)
Sobczak zależy, którego masz sizeon'a. W tej chwili na rynku są 2: max perfomance i pre contest. Ten pierwszy ma wiecej węgli od starszej wersji i hydrolizat, a ten drugi jest bez węgli praktycznie i ma więcej aminów. jak masz tego z węglami to bierz w trakcie treningu siłowego, po siłowym aminy, lub hydrolizat(zależy jaki masz). Po aerobach najlepiej posiłek, a jak nie masz możliwości zjedzenia posiłku od razu to wal carbo+ hydrolizat, lub aminy. Jak masz wersję bez węgli to też bierz w trakcie siłowego, ale przed daj carbo, a po nim bierz hydrolizat.
Zmieniony przez - Loke13 w dniu 2010-11-03 13:12:57
Zmieniony przez - Loke13 w dniu 2010-11-03 13:12:57
...
Napisał(a)
Sory że jeszcze raz pisze ale czy warto połączyć Size On Max Performance z Shock Therapy?? i do tego PLASMAJET czy może NOVEDEX??
...
Napisał(a)
Możesz łaczyc size on'a zarówno z shockiem jak i super pump'em. Według mnie aktualnie lepszym wyjściem jest Super Pump. Możesz do tego też dodac plasmajet(osobiście uważam go za najsilniejszy pomper bez kreatyny) ale już sam size on i super pump powinny Cie zadowolic.
...
Napisał(a)
Może ktoś jeszcze się wypowie ;)
Loke dzieki za odpowiedz ;)
Zmieniony przez - Malutki177 w dniu 2010-11-12 23:09:52
Loke dzieki za odpowiedz ;)
Zmieniony przez - Malutki177 w dniu 2010-11-12 23:09:52
...
Napisał(a)
witam. można łączyć . osobiście brałem z superpumpem lub shock therapy, plasmajet i sizeon ten zwykły lub pre contest,chociaż w moim odczuciu robi niezła sieczke w bani:)wszystko naraz i można mieć podwyzszone próby wątrobowe ,trzeba uważać na dawki,niekturym może szkodzić.najlepsze jest to że po odstawieniu przy odpwiedniej djecie praktycznie nic niespada chodzi o mase,jednak samopoczucie się pogarsza i wytrzymałość.
Poprzedni temat
Gaspari Nutrition - Novedex XT
Następny temat
Gaspari Nutrition - PlasmaJet
Polecane artykuły