SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RELACJA Z CYKLU na METANABOLU

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 98355

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 219 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2763
133mhz nie pisz wrzutów na forum tylko pogadaj na priv,to tylko swiadczy o tym iż chyba mądrzejszy nie jestes bo jestes taki ze chcesz pokazac jaki to ty nie jestes.a autor tematu sam sie ze mnie smiał wiec ja mu tylko "wytykam" błedy które faktycznie robi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
nie kompromituj sie dalej TNT.Autor relacjonuj,pisz cos.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1255
Chyba wątroba jemu padła bo coś nie pisze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4196
debiannet no wykrakałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690


witam. cykl dobiega konca. Nie relacjonowalem z powodu zachowania kilku uzytkownikow ktore bylo bez nadziejne. Mowie nie wypowiadac sie, a wypowiadaja sie itp. narazie zrobilem 7kg jeszcze tydzien mi zostal.


sila mocno do przodu po 5 seriach skosu hantlami [ostatnia 37,5] w 4 seri plaskiej 3 ruchy 100kg. Maxa wycisne po cyklu [wczesniejszy to 105] mysle ze 115 w zasiegu

wiecej napisze po cyklu i chetnie przeprowadze relacje z cyklu na propie za ok 5 tyg. tylko ****a kultury wiecej i czytajcie ze zrozumieniem !
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 12:52:51

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 12:54:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1255
Tak ze zdjęcia to nie wiele się zmieniło, nie widać tych 7KG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 725 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11223
jak wymiary?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690
w bicepsie +1,5 cm waga najwieksza byla 88, ale 2 razy walnolem solidnie mesomorpha coby podsuszylo mnie i wode wywala ladnie, aktualna waga 86[retencja wody na mecie dos spora, widac na chocby po twarzy]. ogolnie klatki nie poprawilem jesli chodzi o wyglad a zalezalo mi na tym, ale sila mocno na plus co tydzien dorzucam do ostatniej seri 5kg. barki ladnie na +

ktos pytal o tradzik, generalnie utrzymuje sie mi na plecach i twarzy gdy nie stosuje mety, wiec jest go teraz jeszcze wiecej. Sa to male syfki wmiare suche, po solarium ladnie schodza.

Dieta ok 3800-4000kcal B:ok 280g + ok 40 z prochu W:ok 420 T:ok 120

moje dawki mety 25/25/35/35/25/25

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 13:58:48

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 14:00:35

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 14:04:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690




zdjecia z dnia nie treningowego

na poczatku wkradl sie blad waga startowa 79



Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 14:08:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1255
Ja tam żadnej rewelacji nie widzę, ludzie po 12 miesiącach treningu bez mety wyglądają lepiej a ty masz staż 2 lata + koksy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 cykl prosze o rade

Następny temat

2 cykl prolka

WHEY premium