Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tzn mozesz jesc wegle ale z lepszego zrodla niz gainer
...
Napisał(a)
wg brakow w diecie.
osobiscie szamie 30g dziennie-jeden szejk.
osobiscie szamie 30g dziennie-jeden szejk.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
okolo 12-15 zalezy ile ci sie nabierze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
niema przeciwskazań żeby do dawki białka (30g) dodawac 2 łyzki gainbolica z olimpu (20g) dla polepszenia smaku ?
...
Napisał(a)
nie ma.
ale to juz wtedy bedzie bulk prawie.
ale to juz wtedy bedzie bulk prawie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Czy na 5 cykl polecacie cm3 od Trec'a ? :D
Następny temat
najmniej zamulający gainer
Polecane artykuły