Wazne pytanie

Panowie mam takie pytanie przez ostatni czas caly czas bralem takie odzywki jak Super Pump 250, Massacra, No Expolde do tego jakies amino i bialko. ALe to jest malo wazne w tym pytaniu. SKonczylem wlasnie SP250 i Myslalem zeby wziasc jakas kreatyne tzn cos tanszego myslalem o zwyklym mono i do tego moze jakis CP. Ale nie wiem czy po tak mocnych suplach kreata cos podziala ? Jak caly czas jakies bostery wcinalem.
Staz na silce okolo 4/5lat
Waga 105kg
Wzrost 185
Lapka 45
Klatka 118
Wiecej wymiarow nie znam. Dieta Jako taka jest.
Supli juz troche roznych sie pojadlo

? ? ?

odpowiednia przerwa i podziala ale nie spodziewaj sie cudów z jako taka dieta

w masakrach i innych superpumpach i tak głównym czynnikiem działającym długofalowo była kreatyna, reszta miała uprzyjemnić trening

więc zdecydowanie możesz sięgnąć po pojedynczą formę

Aha Ok Dzieki za pomoc. A teraz mam drogie pytanie z tych bosterow co bysce polecili.P.tren
-Napalm
-jack3d
-storm
-shotgun
czy lepiej przy krecie zosta/C?

jak ma kopać to jack3d - bo geranium

shotgun kiedyś był dobry, teraz nie wiem

wszystkie te staki mają kretę - więc cokolwiek byś nie wziął, zostajesz przy krecie (z dodatkami uprzyjemniającymi trening)

A Z takich kreatyn nowych co jest godne uwagi ? mozecie cos polecic bo szczeze powiem ze juz dawno nie bralem : ) Cos w miare mocnego bo troche tego juz sie zjadlo

Najmocniejszy obecnie to chyba Mesomorph ale też ma gere.

Ja bym brał Shotguna V3 lub lub bez krety WF tez fajnie pobudza

Dobra panowie Wielkie dzieki : ) ALe teraz z tych \4 CO byscie wybrali
-Napalm
-Shotgun
-jack3d
-no explod

chodzi mi O p.tren zeby chcialo sie cwiczyc : )))

jeśli geranium na Ciebie dobrze działa to jack3d

jak nie to xplode