WZROST:183 cm
WAGA:17 kg
CEL: masa-siła
STAŻ: 3 miesiące
DIETA: JEST (ułożona przy pomocy postów na waszej stronce)
Mam jedno ważne dla mnie pytanie.
Jakie odżywki brać aby nabrać masy i siły ??
Proszę o pomoc bo nie wiem co brać, oraz jakiej firmy produkty kupować.
Z góry dzięki za pomoc ;)