Cykliczność suplementów i odżywek.

WITAM.....Które z niżej wymienionych odżywek i suplementów bierze się cyklicznie , a które nie (podam obok dawki dzienne tz. małe, umiarkowanie małe, średnie):

1.MZB - średnie
2.BCAA Xplode - umiarkowanie małe
3.Glutamine Xplode - umiarkowanie małe
3.Sylimarol
4.Lecytyna
5.Izolat białkowy - małe
6.Koncentrat białkowy - małe

Licze na odpowiedzi... Dowidzenia

wszystkie sa NIE cykliczne :D poza Sylimarolem bo to jest Lekarstwo a nie suplement :D

Cykle robisz na kreatynie reszta to można powiedzieć dodatki do niej, a tutaj właśnie takie dodatki/uzupełniacze wymieniłeś.

PS: Do widzenia, a nie Dowidzenia

1.MZB - tylko na noc 1/2 capsy
2.BCAA Xplode porcja przed i po treningu
3.Glutamine Xplode - pol porcji rano i na noc
3.Sylimarol-zbedne.
4.Lecytyna=do sniadania, przed treningiem
5.Izolat białkowy po treningu tylko
6.Koncentrat białkowy - do uzupelniania posilkow.